1. 배낭 선정과 팩킹 원칙   산에서의 배낭은 단순한 가방이 아니라 이틀 동안 살아야 할 작은 집입니다 . 초보자는 45~55 리터 용량의 배낭을 고릅니다 . 이 정도면 텐트 , 침낭 , 취사 장비를 넣고도 30% 정도 여유 공간이 남습니다 . 배낭에는 알루미늄 스테이나 U 자형 프레임이 들어 있어야 합니다 . 15kg 정도 짐을 메고 걸을 때 골반에 무게를 분산시켜 어깨의 부담을 덜어줍니다 . 구매할 때 매장에서 12kg 짜리 무게를 넣고 10 분 이상 걸어보세요 .   허리벨트가 골반뼈 ( 장골 ) 위에 잘 얹히는지 , 어깨끈과 가슴 스트랩이 답답하지 않은지 확인합니다 . 여름에는 통풍이 잘되는 메시 등판 , 겨울에는 따뜻하게 밀착되는 패드형 등판을 고릅니다 . 방수는 필수입니다 . 배낭 전용 레인커버가 있어야 하고 , 안에는 드라이색 (10L 2 개 + 5L 1 개 ) 을 사용해 짐을 이중 방수해야 합니다 .   2. 쉘터 · 슬리핑 시스템   초보자의 첫 텐트는 3 계절용 더블월 텐트 (2 인용 , 2kg 이하 ) 가 기본입니다 . 텐트 외피 ( 플라이 ) 의 방수성은 수압 2,000mm 이상 , 바닥은 3,000mm 이상이어야 폭우에도 안전합니다 . 전실 ( 출입구 바깥 공간 ) 이 70cm 이상이면 신발과 배낭을 두고 , 비오는 날에도 조리가 가능해 내부 결로와 저체온증 위험을 줄일 수 있습니다 . 풋프린트 ( 지면 보호용 천 ) 를 사용하면 바닥 손상과 냉기를 동시에 막을 수 있습니다 . 침낭은 구스다운 재질 , 컴포트 ( 편안온도 ) 영하 -5 ℃ 이상을 준비합니다 . 슬리핑 패드는 R- 값 3 이상의 셀프 인플레이터블 매트와 EVA 폼 패드를 함께 사용해 바닥 냉기를 차단합니다 . 침낭은 압축 색에 넣어 배낭 하단에 세로로 배치해 무게 중심을 낮춥니다 . 예스 24 https://www.yes24.com/product/goods/147124345 리디북 https://...